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Gesundheitswandern 2023
allgemeine Informationen
Termine INFOs /BERICHTE














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bedeutet...

> Vom Nutzen des
Wanderns allgemein

> Gesundheitswandern 
auf der Homepage
des Hauptvereins		 Dagmar Lüdtke
ist zertifizierte und ausgebildete Gesundheitswanderführerin des Albvereins Sigmaringendorf und  bietet
Kurse für jedermann an.
Eine Gesundheitswanderung /ca. 3 - 5 km/ dauert  ca.2 Stunden. Sie brauchen gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung. Nehmen Sie sich ein Getränk mit.
Draußen etwas für die eigene Gesundheit tun -
Sich wohlfühlen -
Den Körper trainieren -

 Termine 2023


  Kurs 1/2023 ab 8.3.23
Immer mittwochs
Treffpunkt 9.30 Uhr Bürgerhaus

  10 Termine

Kurs 2/2023 ab .......
Immer mittwochs
Treffpunkt 9.30 Uhr Bürgerhaus

  10 Termine






Infos
bei Gesundheitswanderführerin Dagmar Lüdtke
Telefon 07571/5607 (Anrufbeantworter)
 Handy 0152 342 894 10 
oder per Mail dagmar.luedtke@gmx.de


   Ein- bzw. Ausstieg ist jederzeit möglich.
Kosten:
pro Einheit
für AV-Mitglieder 3 €                für Nichtmitglieder 5 €
Für die Teilnahme gibt es von der Krankenkasse  Bonuspunkte.