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Gesundheitswandern 2017
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Vom Nutzen des
Wanderns allgemein



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auf der Homepage
des Hauptvereins
Dagmar Lüdtke
 



ist zertifizierte und ausgebildete Gesundheitswanderführerin des Albvereins Sigmaringendorf und 
bietet ab sofort Kurse für jedermann an.
Eine Gesundheitswanderung von 3 - 5  km dauert
ca.2 Stunden. Sie brauchen gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung. Nehmen Sie sich ein Getränk mit.


 1.Termin 27.3.17
Weitere Termine bis zu den Sommerferien:


April: 2.4. /10.4./24.4.
Mai: 8.5./15.5./22.5./29.5.
Juni: 12.6./19.6./26.6.
Juli: 3.7./10.7./17.7./24.7./31.7.


Treffpunkt für alle:
Immer montags 18.00 an der Bruckkapelle


Ein- bzw Ausstieg ist jederzeit möglich.


Kosten:
pro Einheit
für AV-Mitglieder 3 €                für Nichtmitglieder 5 €

Anmeldungen und Infos bei
Dagmar Lüdtke
Telefon 07571/5607
oder per Mail    dagmar.luedtke@gmx.de


Einladung im Gemeindeblatt
vom 25.3.17

Gesundheitswandern beim AV Sigmaringendorf

Der Frühling ist da, Zeit sich an der Natur zu erfreuen und die Füße und die Wirbelsäule mit 8 leichten Bewegungen wieder in Schwung zu bringen.
Alle, die mitmachen wollen, treffen sich am 27.03.2017 um 18 Uhr an der
Bruckkapelle

in Sigmaringendorf .
Von da an:
Jeden Montag 2 Stunden für die Gesundheit.


Ihre Gesundheitswanderführerin freut sich auf Sie.