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Aktuelle Termine siehe rechts > >  Gesundheitswandern bedeutet... > Vom Nutzen des Wanderns allgemein > Gesundheitswandern auf der Homepage des Hauptvereins |
 Dagmar
Lüdtkeist zertifizierte und ausgebildete Gesundheitswanderführerin des Albvereins Sigmaringendorf und bietet Kurse für jedermann an. Eine Gesundheitswanderung von 3 - 5 km dauert ca.2 Stunden. Sie brauchen gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung. Nehmen Sie sich ein Getränk mit. Termine 2019 Shinrin Yoku - was ist das? Es kommt aus Japan und heißt übersetzt: "Waldbaden". Passt doch gut zur Gesundheitswanderung? Montag in der Sommerzeit Treffpunkt : 17.00 an der Bruckkapelle und am Mittwoch für alle die mit dem Rollator oder langsam gehen müssen. Treffpunkt : 9.15 Walkestraße 33 Infos bei Gesundheitswanderführerin Dagmar Lüdtke Telefon 07571/5607 oder per Mail dagmar.luedtke@gmx.de Ein- bzw. Ausstieg ist jederzeit möglich. Kosten: pro Einheit für AV-Mitglieder 3 € für Nichtmitglieder 5 € |
Für die Teilnahme gibt es von der Krankenkasse Bonuspunkte. |
| Stand: 9.5.2019 |
